Zoals gezegd wordt gezonde en verantwoorde voeding een steeds belangrijker onderwerp in ons dagelijkse leven. Het “Ik kies bewust-logo” zorgt ervoor dat u in een oogopslag kunt zien of een product gezond en verantwoord is.

Als u een product kiest met het “Ik kies bewust-logo” weet u zeker dat u een product kiest met minder verzadigd vet, transvet, zout en suiker.

Productgroepen:

Om in iedere groep van voedingsmiddelen een gezondere keuze te kunnen maken, heeft de wetenschappelijke commissie van “Ik Kies Bewust” producten in verschillende productgroepen ingedeeld. Zo kunnen ook per productgroep eisen aan de samenstelling worden gesteld om een logo te mogen dragen.

De verschillende groepen zijn:

Wanneer krijgt een product het “Ik kies bewust-logo”?

De producten worden beoordeeld op hun voedingskundige samenstelling. Zo wordt er gekeken naar de hoeveelheid verzadigd vet, transvet, de hoeveelheid toegevoegde suiker en zout die een product bevatten. Volgens de internationale aanbevelingen voor gezonde voeding kun je beter niet te veel van deze voedingsstoffen eten. Wat eveneens belangrijk is voor het toekennen van het logo zijn de goede voedingstoffen zoals vezels. Als het product aan alle gestelde criteria voldoet krijgt het product het “Ik kies bewust-logo”.

Zo kunt u als consument makkelijk de producten herkennen die bijdragen aan uw gezonde voeding.

Ovenvers, lekker en gezond.

Dit geldt zeker voor het Robberbrood van Vomar Voordeelmarkt. Dit unieke en ongelooflijk vezelrijk brood hebben wij in de meest uiteenlopende variaties voor u in huis. Van donker tot licht, van vruchten tot zachte bol, aan u de keus. Niet voor niets heeft dit brood dan ook het “ik kies bewust-logo” gekregen.

Meest gestelde vragen “Ik kies bewust-logo”

Wat houdt een bewuste keuze in? Is dat een gezonde keuze?
Minder verzadigd vet, suiker en zout in de dagelijkse voeding is beter voor de gezondheid. Maar voor een gezond leefpatroon is meer nodig. Zoals gevarieerd en niet teveel eten. Daarnaast is het belangrijk om minstens een half uur per dag te bewegen.

Zijn alle producten met een Ik Kies Bewust-logo gezond?
Het zijn de gezondere producten binnen een groep. Dus als je bijvoorbeeld een snack wilt eten, helpt het logo je een snack te kiezen, waar minder of weinig verzadigde vetten, suiker en zout in zitten.

Kunnen meerdere producten binnen een productgroep het logo krijgen?
Ja. Alle producten die aan de criteria voldoen kunnen het logo krijgen. Dat is juist gunstig. Het betekent dat u binnen de Ik Kies Bewust-producten kunt kiezen voor wat u het lekkerst vindt.

Wie toetst een product aan die criteria?
De producten worden getoetst door een onafhankelijke toetsingsinstantie (SGS). De beslissing over het gebruik van het logo wordt vervolgens genomen door Stichting Ik Kies Bewust.

Hoe kan een snack een logo krijgen. Dit product is toch helemaal niet gezond?
De Stichting wil de consument niet ‘verbieden’ om te snacken, maar adviseert hoe men een gezondere keuze kan maken als men wil snacken. Een snack met het logo bevat minder dan 110 kilocalorieën en minder of weinig verzadigd vet, suiker en zout. Uit onderzoek blijkt dat de consument ook in productgroepen zoals snacks behoefte heeft aan handige informatie.

Is het logo alleen in Nederland te vinden?
Nee, het logo is erop gericht internationaal te kunnen worden gebruikt en dat gebeurt inmiddels. U kunt het Ik Kies Bewust-logo nu ook al tegenkomen in België, Portugal, Polen en Brazilië.

Klik hier voor meer informatie over het “Ik kies bewust logo”

> terug naar "Gezonde keuze"