Nu bestellen Lijst wissen

Boodschappenmand

Zoekresultaten

g'woon Boerenkool Deelblokjes 450 g

0 . 38
Stuk 450 GRAM

Productinformatie

Beschrijving

Boerenkool, diepvries

Inhoud en gewicht

450 Gram

Bereiden en gebruik

Bereiden doe je g'woon zo
Pan: doe de gewenste hoeveelheid boerenkool in een pan en voeg een beetje water toe. Verwarm al roerend 7 minuten op laag vuur en laat zachtjes doorkoken. Magnetron (700 Watt): doe een portie (200 gram) in een magnetronbestendige schaal, voeg twee eetlepels water toe en dek deze af. Verwarm circa 7 minuten en roer halverwege de bereidingstijd nog even door.

Bewaren

Koelkast (max. 7° C) 24 uur na aankoop
Vriezer* (-6° C) enkele dagen na aankoop
Vriezer** (-12° C) 2 weken na aankoop
Vriezer*** (-18° C) ten minste houdbaar tot op de verpakking vermelde datum.

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Ten minste houdbaar tot einde: Zie bovenzijde.

Fabrikant

g'woon
Antwoordnummer 3500
4140 VH Beesd

www.gwoon.nl

Voedingswaarden
per 100 g portie portie bereid Een portie (een schaaltje) is 200 gram*
Energie (kJ) 193 386
Energie (kcal) 46 92
Vet (g) 1 2
waarvan verzadigd (g) 0 0
waarvan mono-onverzadigde vetzuren (g) 0 0
waarvan poly-onverzadigde vetzuren (g) 0 1
Koolhydraten (g) 4 8
waarvan suikers (g) 0 0
Vezel (g) 2 5
Eiwitten (g) 4 8
Zout (g) 0 0

* aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Ingrediënten

Boerenkool