g'woon Spruiten 450 g

Spruiten, diepvries

450 Gram

0. 95

Productinformatie

Inhoud en gewicht

450 Gram

Bereiden en gebruik

Bereiden doe je g'woon zo
Pan: doe de gewenste hoeveelheid spruiten in een pan en voeg een beetje water toe. Breng aan de kook en laat vervolgens 5 tot 6 minuten zachtjes doorkoken.
Magnetron (700 Watt): doe een portie (200 gram) in een magnetronbestendige schaal, voeg twee eetlepels water toe en dek de schaal af. Verwarm circa 5 minuten en roer de spruiten halverwege de bereidingstijd even door.

Bewaren

Koelkast (max. 7°C) 24 uur na aankoop
Vriezer* (-6°C) enkele dagen na aankoop
Vriezer** (-12°C) 2 weken na aankoop
Vriezer*** (-18°C) ten minste houdbaar tot op de verpakking vermelde datum.

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Ten minste houdbaar tot einde
Zie bovenzijde.

Leverancier

g'woon
Antwoordnummer 3500
4140 VH Beesd


www.gwoon.nl

Voedingswaarden

Soort 100 gram

Energie 174 kJ /

42 kcal

Vetten 1,4 g

waarvan: verzadigd vet 0,4 g

enkelvoudig onverzadigd vet 0,1 g

meervoudig onverzadigd vet 0,9 g

Koolhydraten 2,8 g

waarvan: suikers 2,8 g

Vezels 3,1 g

Eiwitten 2,9 g

Zout*** 0,01 g

* Een portie (een schaaltje) is 200 gram.

Deze verpakking bevat circa 2 porties.

** Percentage per portie, referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/ 2000 kcal).

*** Zout is enkel afkomstig uit natuurlijk voorkomend natrium.

Ingredienten

Spruiten