Iglo Roerbak Sensatie South Indian Curry 450g

SOUTH INDIAN style CURRY met groenten en kipfilet. Diepvries.

Iglo Roerbak Sensatie is een heerlijke 1-persoonsmaaltijd in een handomdraai: een smaakvolle combinatie van basmatirijst met spinazie, erwten en malse Beter Leven 1 ster kipfilet in een licht pittige saus van kokos en koriander. Deze maaltijd bevat 96g groenten.

450 Gram

3. 99

Productinformatie

Inhoud en gewicht

450 Gram

Bereiden en gebruik

1 Doe de diepvries inhoud van de Iglo maaltijd in een pan.
2 Voeg 4 eetlepels water toe.
3 Verwam al roerend 8 minuten op matig vuur tot de saus de gewenste dikte heeft.
4 Serveer & eet smakelijk!

Ook te bereiden in de magnetron
Doe de diepvries inhoud van de Iglo maaltijd in een afgedekte magnetronschaal. Verwarm gedurende 11 minuten op 800W. Halverwege de bereidingstijd goed doorroeren. Na bereiding 2 minuten laten staan. Goed doorroeren alvorens op te dienen.

Bewaren

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Thuis in de diepvries bewaren.
Bij -18°C, ten minste houdbaar tot einde:

Fabrikant

Iglo Nederland
Van Deventerlaan 40
3528 AE Utrecht

0800-2354456
www.iglo.nl

Voedingswaarden

Soort Per 100g

Energie 525 kJ / 125 kcal

Vetten 5,4 g

waarvan verzadigde vetzuren 3,3 g

Koolhydraten 13 g

waarvan suikers 1,5 g

Vezels 1,6 g

Eiwitten 5,4 g

Zout 0,55 g

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal).

De waarden per portie worden verkregen door 450g diepvries product in de pan te bereiden.

Ingredienten

Gekookte basmatirijst 35% (water, basmatirijst), currysaus 34% [water, ui, kokosnootroom 4,0%, room (MELK), zonnebloemolie, gember, knooflook, rode chilipeper, rijstzetmeel, koriander, gevogeltebouillon (kalkoenfond, kalkoen, zout, uiensap, wortelsap), zout, geconcentreerd citroensap, korianderzaad, komijn, uienpoeder, knooflookpoeder, kurkuma 0,10%, kardemom, paprikapoeder, kaneel, kruidnagel], groenten in wisselende verhoudingen 16% (spinazie 9,7%, erwten 6,6%), gegaarde kipfilet 14% [kipfilet (Beter Leven keurmerk 1 ster), water, dextrose, zout]

Allergenen

Bevat: Melk