Ingrediënten:
- 100 gram g'woon diepvriesbosvruchten
- 500 ml appelsap
- 1 gekookte biet (geschild, in stukjes)
- 1 banaan
- 1 citroen (sap)
Bereiden:
- Maal in een blender het appelsap, de bosvruchten, rode biet, banaan en het citroensap tot een gladde smoothie.
- Voeg eventueel een scheutje water toe als de smoothie nog te dik is en verdeel over 2 glazen.