g'woon Oven Bamischijf Vegetarisch 4 x 80 g

discount

Oven bamischijf, diepvries

80 Gram

1. 85

Productinformatie

Inhoud en gewicht

80 Gram

Bereiden en gebruik

Bereiden doe je g'woon zo
Heteluchtoven (220°C) / elektrische oven (240°C): neem de bevroren bamischijven uit de verpakking en leg ze op een rooster in het midden van een voorverwarmde oven. Bak de bamischijven gedurende 12 minuten en haal ze uit de oven. Laat daarna nog 2 minuten staan voor het meest krokante resultaat.

Airfryer (200°C): neem de bevroren bamischijven uit de verpakking en leg ze in het mandje van een voorverwarmde airfryer. Zorg dat de bamischijven niet op elkaar liggen, bak ze gedurende 15 minuten en haal ze uit de airfryer. Laat daarna nog 2 minuten staan voor het meest krokante resultaat.

Afhankelijk van het type oven / airfryer kan de bereidingstijd variëren.
Niet geschikt voor de friteuse.

Bewaren

Bij -18°C tenminste houdbaar tot en met zie verpakking.

Bewaren bij -18°C of lager.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Voedingswaarden

Soort 100 g onbereid

Energie 744 kJ /

178 kcal

Vetten 7,7 g

waarvan: verzadigd vet 1,2 g

enkelvoudig onverzadigd vet 4,2 g

meervoudig onverzadigd vet 2,0 g

Koolhydraten 22,2 g

waarvan: suikers 3.5 g

Vezels 1,6 g

Eiwitten 4,1 g

Zout 0,81 g

* Een portie (een bamischijf, bereid in oven) is 80 gram. Deze verpakking bevat 4 porties.

** Percentage per portie, referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/ 2000 kcal).

Ingredienten

Water, 14% groenten (rode paprika, prei, witte kool, ui, knoflook, sjalot, lente ui), 12% mie (TARWE), bloem (TARWE, SOJA), plantaardige oliën (raapzaad, gehard palm, gehard kokos, gedeeltelijk gehard koolzaad), suiker, zout, gebakken uitjes (ui, palmolie, TARWE-BLOEM, zout), kruiden en specerijen (SELDERIJ), verdikkingsmiddel: E464/E407/E412, sojasaus (water, SOJABONEN, zout, TARWE, conserveermiddel: E202), emulgator: E466/E475, zetmeel (TARWE, aardappel, maïs), gistextract, SCHARRELKIPPENEI-EIWIT, aroma's, sojasaus (water, SOJABONEN, TARWE, zout), gist, kleurstof: E160b/150d, glucosestroop, azijn, gehydrolyseerd SOJA-eiwit, dextrose, specerijextract, gemodificeerd maïszetmeel, karamel, sambal (gemalen pepers, zout), voedingszuur: melkzuur, maltodextrine, citroensap, citrusvezel, E = door EU goedgekeurde hulpstoffen.

Allergenen

Bevat: Selderij, Eieren, Soja, Tarwe