Vis Marine Kabeljauw Filets 4 tot 6 Stuks 540 g

KABELJAUW (GADUS MORHUA), DIEPVRIES. Diepvriesproduct

Deze vis is voorzien van een beschermende ijslaag voor optimaal behoud van de kwaliteit (beschermende ijslaag 10%).

Vis past in de schijf van vijf
Het voedingscentrum heeft de schijf van vijf ontwikkeld om je te helpen gezonde keuzes te maken in je eten; door elke dag uit elk vak te eten maak je gezonde keuzes en kan je lekker variëren. Eén van de adviezen is: eet 1x per week (liefst vette) vis.

540 Gram

6. 09

Productinformatie

Inhoud en gewicht

540 Gram

Bereiden en gebruik

De kabeljauwfilets uit de verpakking halen en voor bereiding 24 uur in de koelkast laten ontdooien.
Na ontdooien binnen 48 uur consumeren.
Koekenpan: verhit vloeibare margarine of (olijf)olie en bak de kabeljauw gedurende 8-10 minuten. Halverwege keren. Voor consumptie volledig doorgaren.
Oven (180ºC): leg de kabeljauwfilets in een afgedekte ovenschaal en laat deze circa 20 minuten garen in een voorverwarmde oven.

Bewaren

Koelkast 48 uur na aankoop.
Diepvries* (-6ºC) 1 week na aankoop.
Diepvries** (-12ºC) 2 weken na aankoop.
Diepvries*** (-18ºC) Zie houdbaarheidsdatum.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Bij -18ºC ten minste houdbaar tot en met: zie verpakking.

Ingevroren op: zie verpakking.

Leverancier

Vis Marine
Postbus 80
4153 ZH Beesd

Voedingswaarden

Soort per 100 g/per portie (onbereid)*

Energie 332 kJ/78 kcal

Vetten 0,7 g

waarvan: verzadigd vet 0,1 g

enkelvoudig onverzadigd vet 0,4 g

meervoudig onverzadigd vet 0,2 g

Koolhydraten 0,0 g

waarvan: suikers 0,0 g

Vezels 0,0 g

Eiwitten 18,0 g

Zout*** 0,17 g

* Een portie is 100 gram.

Deze verpakking bevat circa 5 porties.

** Percentage per portie, referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/ 2000 kcal).

*** Bevat alleen van nature aanwezig zout.

Ingredienten

Kabeljauw (Gadus morhua) (VIS)

Allergenen

Bevat: Vis