Banderos Enchilada Kruidenmix 28 g

MIX MET SPECERIJEN EN KRUIDEN VOOR ENCHILADA

28 Gram

0. 89

Productinformatie

Inhoud en gewicht

28 Gram

Bereiden en gebruik

Zelf toevoegen, recept geschikt voor 3-4 personen:
1 zakje enchilada kruidenmix
Pak tortillawraps
Geraspte kaas
500 g kipfilet
500 g gezeefde tomaten
50 ml water
2 eetlepels olie

Verwarm de oven voor op 200°C. Snijd de kip in blokjes en meng deze met 2 eetlepels olie en de enchilada mix. Marineer de kip voor minimaal 10 minuten. Verhit (zonder olie) de koekenpan en bak de kip goudbruin. Meng de gezeefde tomaten met water en giet deze over de kip. Breng het geheel al roerend aan de kook. Zet het vuur laag en laat nog 5 minuten zacht doorkoken. Vul de wraps met het kipmengsel en vouw de wraps dicht. Plaats de gevulde wraps in een ovenschaal en bestrooi naar smaak met geraspte kaas. Bak de enchilada's in 8-10 minuten goudbruin in de oven.

Bewaren

Koel en droog bewaren.

Ten minste houdbaar tot en met: zie verpakking.

Fabrikant

C.I.V. Superunie b.a.
Postbus 80
4153 ZH Beesd


Voedingswaarden

Soort 100 g

Energie 1314 kJ / 312 kcal

Vetten 6,5 g

waarvan: verzadigd vet 0,7 g

enkelvoudig onverzadigd vet 1,6 g

meervoudig onverzadigd vet 4,2 g

Koolhydraten 47,6 g

waarvan: suikers*** 27,8 g

Vezels 9,4 g

Eiwitten 11,1 g

Zout 17,90 g

* Een portie is 8 gram.

Deze verpakking bevat 3-4 porties.

** Percentage per portie, referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).

*** Bevat alleen van nature aanwezige suikers.

Ingredienten

38,5% specerijen (chilipeper, paprikapoeder, komijnzaad, zwarte peper, cayennepeper), uiengranulaat, zout, knoflookgranulaat, 3,5% kruiden (oregano, koriander), kleurstof: paprika-extract.