Bio+ Couscous 350 g

Couscous

Durum
Couscous is gemaakt van durum tarwegrismeel dat met water (stoom) wordt vermengd tot fijne balletjes. Couscous komt van oorsprong uit het Middellandse Zeegebied. Volgens sommigen heeft het zelfs zijn oorsprong op het eiland Sicilië, dat ook wel de graanschuur van Europa werd genoemd.

350 Gram

1. 12

Productinformatie

Inhoud en gewicht

350 Gram

Bereiden en gebruik

Doe voor 2 personen 120 gram couscous in een pan en giet er 140 ml heet, maar niet kokend water overheen. Laat 5 minuten rusten, totdat het vocht geheel is opgenomen. Voeg zout en olijfolie toe en roer los met een vork.

Bewaren

Droog en donker bewaren.

Voedingswaarden

Soort per 100 g:

Energie 1487 kJ/351 kcal

Vetten 1,5 g

waarvan verzadigde vetzuren 0,4 g

Koolhydraten 70 g

waarvan suikers 2,5 g

Vezels 3,7 g

Eiwitten 12 g

Zout 0 g

Een portie is 60 g.

Deze verpakking bevat bijna 6 porties.

Ingredienten

DurumTARWE griesmeel*, water, * van biologische oorsprong.

Allergenen

Bevat: Tarwe Kan het volgende bevatten: Noten, Pinda's