g'woon Lasagnette Maaltijdpakket

discount

Maaltijdpakket voor de bereiding van lasagnette

150g groente per persoon*
* Een portie (bereid volgens verpakking) is 500 gram.

1. 16

Productinformatie

Bereiden en gebruik

Bereiden doe je g'woon zo benodigdheden
inhoud verpakking:
• 1 zakje volkoren deegwaar
• 1 zakje sausmix

Zelf toevoegen
• 300 gram (runder)gehakt
• 300 ml halfvolle melk
• 450 ml water
• 400 gram Italiaanse roerbakgroenten
• 2 tomaten (in blokjes gesneden)
• 100 gram geraspte kaas
• 2 eetlepels plantaardige olie

• Heteluchtoven (185 °C) / elektrische oven (200 °C): verwarm de oven voor.
• Rul het gehakt in een koekenpan tot het bruin en gaar is. Het toevoegen van olie is hier niet nodig.
• Voeg vervolgens de halfvolle melk, water en de inhoud van het zakje sausmix toe. Roer het goed door en breng het geheel aan de kook. Voeg vervolgens de roerbakgroenten en de tomaten toe.
• Roer vervolgens de lasagnette door de saus. Let op: de saus blijft dun.
• Vet een ovenschaal (1,5 liter) in met een beetje olie en doe het mengsel in de schaal.
• Bestrooi de lasagnette naar wens met de geraspte kaas.
• Laat de lasagnette in 35 à 45 minuten gaar worden.

Variatietip
Serveer de lasagnette met een in blokjes gesneden mozzarella, vermengd met een theelepel sambal.

Bewaren

Koel, droog en donker bewaren.

Ten minste houdbaar tot en met
Zie onderzijde.

Fabrikant

g'woon
Antwoordnummer 3500
4140 VH Beesd


www.gwoon.nl

Voedingswaarden

Soort 100 g onbereid

Energie 1453 kJ/

344 kcal

Vetten 2,5 g

waarvan:

verzadigd vet 0,9 g

enkelvoudig onverzadigd vet 0,2 g

meervoudig onverzadigd vet 0,2 g

Koolhydraten 64,1 g

waarvan: suikers 13,0 g

Vezels 9,2 g

Eiwitten 11,6 g

Zout 1,60 g

* Een portie (bereid volgens verpakking) is 500 gram.

Deze verpakking bevat 3-4 porties.

** Percentage per portie, referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).

Ingredienten

Deegwaar lasagnette: volkoren harde TARWEGRIESMEEL., Sausmix: tomatenpoeder, rijstebloem, groenten (wortel, ui, prei, sperzieboon), kleurstof: paprika-extract, gemodificeerd maïszetmeel, specerijen (paprikapoeder, knoflook, zwarte peper), weipoeder (MELK), zout, gistextract, kaaspoeder (kaas (MELK, zout, zuursel, stremsel, conserveermiddel: E250, kleurstof: carotenen/annatto), smeltzout: E339, weipoeder (MELK)), zeezout, kruiden (oregano, basilicum, rozemarijn, majoraan, tijm), zonnebloemolie., E = door EU goedgekeurde hulpstoffen.

Allergenen

Bevat: Melk, Pinda's, Sesam, Soja, Tarwe