Knorr Wereldgerechten Maaltijdpakket Indiase Kip Madras 326 g

MAALTIJDPAKKET

Met het wereldgerecht voor Indiase Kip Madras van Knorr zet je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel.

- Ontdek het Knorr Wereldgerechten Indiase Kip Madras Maaltijdpakket
- Zet makkelijk en snel een wereldgerecht op tafel, met lekker veel groente
- Mix zonder conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen of smaakversterkers
- Deze maaltijd is geschikt voor vegetariërs of voor een dagje zonder vlees
- Makkelijk gerecht met verse groente, rijst, sausmix en specerijenmix
- Ontdek de Wereldgerechten van Knorr, gerechten met lekker veel groente

Met het Knorr Wereldgerechten Indiase Kip Madras Maaltijdpakket zet je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel. Volg het recept met lekker veel groente en zet zo een maaltijd op tafel met minimaal 200 g groente waar iedereen van geniet! Waan je even in de Indiase keuken met de heerlijke kruiden en smaken van deze Kip Madras. Snel en eenvoudig te bereiden met op elk pak de klassieke bereidingswijze en een alternatieve bereidingswijze zonder vlees.

Met lekker veel groente boodschappenlijstje: 225 g kipfilet of 160 g Kipstuckjes van De Vegetarische Slager, 300 g sperziebonen, 3 bosuien, 2 tomaten, 1 ui, 1 appel en 125 g crème fraîche light. Dit Knorr Maaltijdpakket is ook geschikt voor vegetarisch gebruik.

Bereidingswijze:
1. Snij de kipfilet in blokjes. Meng de specerijenmix met 1 el olie en marineer hierin de kipblokjes ca. 10 min. 2. Snij de tomaten en appel in blokjes. Snipper de ui grof en snij de bosui in smalle ringen. Halveer de sperziebonen en kook ze ca. 5 min. voor. Kook ondertussen de rijstmix in ruim kokend water in 14 min. gaar en giet af. 3. Verhit 1 el olie een koekenpan en bak de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg de ui toe en bak ca. 2 min. mee. Voeg de tomaten toe en bak nog ca. 1 min. 4. Voeg dan de sausmix en vervolgens 350 ml water toe en breng het geheel al roerend aan de kook. Voeg de appel en de sperziebonen toe en laat het ca. 2 min. zachtjes doorkoken. 5. Haal de pan van het vuur, roer de crème fraîche erdoor en strooi de bosui erover. Serveer de Indiase Kip Madras en de rijst apart van elkaar.

Tip: Gebruik je Kipstuckjes van De Vegetarische Slager? Snij ze kleiner naar wens. Volg bereidingswijze die hierboven staat. In stap 3, bak je de Kipstuckjes kort en goudbruin, deze zijn al gaar.

De maaltijdpakketten van Knorr bevatten geen conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen en toegevoegde smaakversterkers. De ingrediënten van dit maaltijdpakket zijn duurzaam geteeld, met respect voor mens en planeet. Je kunt ons hele duurzaamheidsverhaal terugvinden op de Knorr website.

3. 25

Productinformatie

Bereiden en gebruik

Boodschappenlijstje:
Met lekker veel groente
25 min
- 225 g kipfilet
- 300 g sperziebonen
- 2 tomaten
- 3 bosui
- 1 ui
- 1 appel
- 125 g crème fraîche light
206 g groente p.p.

Bereiding Kip Madras met lekker veel groente
Vind alle recepten aan de binnenkant van dit pak.
1. Meng de specerijenmix met 1 el olie en marineer hierin de kipfilet (blokjes).
2. Kook de rijstmix in ca. 14 min. gaar en giet af. Kook de sperziebonen (gehalveerd) 5 min. voor.
3. Bak de kipblokjes gaar in 1 el olie. Bak de ui (gesnipperd) 2 min. mee. Voeg de tomaten (blokjes) toe en bak 1 min. mee.
4. Voeg de sausmix en 350 ml water toe en breng al roerend aan de kook. Verwarm de appel (blokjes) en sperziebonen nog 2 min. mee.
5. Haal de pan van het vuur, roer de crème fraîche erdoor en bestrooi met bosui (ringetjes). Serveer apart.

Bewaren

Ten minste houdbaar tot einde:

Fabrikant

Unilever Nederland, Knorr
Postbus 160
3000 AD Rotterdam

0800 - 022 30 55
www.knorr.nl

Voedingswaarden

Soort (Onbereid) Per 100 g

Energie 1525 kJ/

366 kcal

Vetten 2 g

waarvan verzadigde 0,6 g

Koolhydraten 75 g

waarvan suikers 7,7 g

Vezels 2,8 g

Eiwitten 7,5 g

Zout 2,5 g

*% van Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).

** 1 portie = 709 g (verpakking bevat 3 porties).

Ingredienten

Rijstmix: rijst^1 99%, rode paprika^1 0,6%, groene paprika,, Sausmix: zetmeel, suiker, tomatenpoeder^1 8,6%, zout, kerrie, sojasauspoeder (maltodextrine, zout, sojasaus (SOJABOON, TARWE)), aroma, paprika (rood^1 2,9%, groen), MELKWEI, maltodextrine, maïsolie, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, koriander, uipoeder^1 1,7%, ananaspoeder, Kaffir limoenblad, palmvet, knoflookpoeder^1, MELKSUIKER, TARWEBLOEM, appelpoeder^1 0,6%, gember, korianderblad^1, cayennepeper, peper, citroensap, gistextract, peterseliewortel^1., Specerijenmix: sojasauspoeder (maltodextrine, zout, sojasaus (SOJABOON, TARWE)), suiker, zout, uienpoeder^1 12,1%, TARWEBLOEM, gistextract, kerrie (bevat MOSTERDZAAD), GARNALENPOEDER, gember palmvet, zetmeel, nootmuskaat, aroma, fructose., ^1 op duurzame wijze geteeld.

Allergenen

Bevat: Schaaldieren, Lactose, Melk, Mosterd, Soja, Tarwe Kan het volgende bevatten: Selderij, Eieren, Vis, Gluten, Weekdieren